2017/12/3
今年もあと少しですね。
今年みなさんにとってどんな一年だったでしょうか？
私は
毎回のレッスン後にお伝えさせていただいてる『「ヨガ」を通して皆さんと繋がれたこと、皆さんと私を繋いでくれる「ヨガ」に感謝しています』
ヨガをしていなければ、子育て中も身体にもっと「ストレス」を感じていただろうし、人にも優しくなれなかった。
ヨガを知っていたから体が辛い時は、優しくいたわるヨガで体の痛みや凝りを解放し。時にはヨガをお休みすることもありました。
また、心が弱った時はリフレッシュできるようなヨガしていました。
「体」と「心」はリンクしています。
だから私は、
ヨガをやりたい時にいつでも、戻って来られる場所にしたいと思っています。
みなさんのレッスン後の表情や顔色、レッスン後の様子を聞くと、とても「イキイキ」としていて「キラキラ」しています。
ヨガをして「スッキリ」したのは
「体」だけでなく「心」も何か変化があるのだと私は信じています。
そんな素敵なヨガが
引きつけてくれて皆さんと繋がり
一緒にヨガをさせていただいています。
本当に感謝の毎日です。
2018年も皆さんの「心」と「体」をより良い方向に導いていければと思っております。
よろしくお願いいたします。